Exprimez vos émotions dans votre journal avec des images

Dans un journal, nous écrivons toujours beaucoup de choses. Que ce soit drôle ou non, les joies et les peines de chaque jour sont quelque chose à retenir et à enregistrer.

Nos émotions changent constamment. Lorsque nous rencontrons quelque chose de beau, nous serons très heureux et l'enregistrerons à notre manière ou le regarderons avec toute notre attention. Lorsque nous rencontrons quelque chose de malheureux, la tristesse peut rester avec nous pendant longtemps, l'aggravation et la douleur peuvent sembler être des choses négatives, mais elles font aussi partie intégrante de la vie.

Lorsque vous souhaitez enregistrer vos émotions chaque jour ou chaque période de temps, quel moyen utilisez-vous. Vous pourriez écrire des mots comme « heureux » et « en colère » dans votre journal. Mais c'est aussi un bon choix pour dessiner votre visage à ce moment-là.

Le visage humain est si musclé que nous pouvons faire de nombreuses expressions différentes, même si elles signifient toutes la même chose. Mais les expressions sont plus diverses que les mots, et en même temps plus précises. Si vous enregistrez vos émotions de la journée avec un dessin d'une expression dans votre cahier, l'image sera également plus claire lorsque vous vous en souviendrez.

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